La pareja se tiene que convertir en el principal apoyo durante la maternidad en las dudas, los miedos y las decisiones que se tomen a lo largo de esta etapa. La gestación, el parto, la llegada del bebé, su crianza y su educación tienen que ser “cosa de dos”. Y también hay que compartir la ilusión y la felicidad de iniciar un nuevo e incertidumbre período, que de cualquier forma cambiará la vida de los dos.

Proyecto común

La llegada de un bebé es motivo de ilusión y alegría para todos y es la madre la que experimenta más cambios físicos y psicológicos. Y ambos dos, el padre y la madre, deben prepararse para un nuevo papel en la vida: el de ser padres.

En esta etapa, el padre aunque no experimenta los mismos cambios físicos y hormonales que sufre la madre, tiene un papel fundamental como apoyo de la madre. El padre, suele quedar de lado en el embarazo, pero tiene sus preocupaciones, alegrías y se convierte en un soporte fundamental para el bienestar de la madre que contribuye a un embarazo feliz.

Una de las época más felices

Siempre, el embarazo es motivo de alegría y un paso, que normalmente, afianza la relación de esa pareja, convirtiéndose en una de las épocas más felices de la pareja. Compartir el embarazo y hacer de ese momento un proyecto común ayuda a estrechar los lazos, siendo una etapa dulce de la relación de pareja que contribuye a consolidar la misma e incrementar la unión y los afectos.

Compártelo todo

- Comparte todos los preparativos. Aunque el padre no lleve al bebé dentro, involucrarse en las compras y preparativos es necesario para prepararse para su nuevo rol de padre y contribuye a la relación de pareja.

- Acudie en pareja a las visitas y revisiones médicas.

- Facilitar la comunicación en la pareja para compartir todos los sentimientos y miedos que brotan en un momento así. Esta actitud ayudará a gestionar mejor los estados emocionales de ambos y contribuirá a estrechar lazos.

-Tomar las decisiones referentes al bebé en conjunto y consenso ayuda a comprender la implicación de ambos, libera a la madre (que lleva el peso del embarazo) y hace que el padre se sienta como parte activa del proceso.

-Buscar momentos de distensión y diversión en pareja, sin centrarse en el embarazo y en el futuro bebé, sólo centrándose el uno en el otro.

-Apoyo y afecto mutuo: ambos miembros de la pareja deben ser conscientes del afecto y apoyo que se profesan. La madre pasara por altibajos emocionales debidos a los cambios hormonales y necesita sentir ese apoyo. Y el padre puede sentirse desplazado y es importante que reciba el mismo cariño que antes por parte de su pareja.