Victoria Carmona
Empieza el colegio y con él las preocupaciones tanto de los padres como de los niños en relación a los hábitos en los estudios, los miedos a los exámenes, a los nuevos amigos y al fracaso escolar. Y nosotros, los padres, podemos jugar un papel muy importante ayudando a nuestros hijos a superar estos obstáculos.
Lo primero es que a los niños hay que acompañarles en su proceso de aprendizaje y no hacer comparaciones respecto a cómo les va a otros niños. Aprender es un proceso personal y único que cada uno vive de una manera, según explican los expertos. Por esta razón, el papel ...
Lo primero es que a los niños hay que acompañarles en su proceso de aprendizaje y no hacer comparaciones respecto a cómo les va a otros niños. Aprender es un proceso personal y único que cada uno vive de una manera, según explican los expertos. Por esta razón, el papel de los progenitores es acompañarles, facilitándoles ese recorrido.
Estudio adaptado a cada niño
Cada niño debe estudiar de acuerdo a sus características individuales y al estilo de aprendizaje personal, pero siempre existen trucos para lograr un estudio y aprendizaje más eficaz. Aquí se ofrecen algunas recomendaciones:
1. Enséñale a lograr objetivos, no sólo calificaciones.
2. Ayúdale a conocerse y a saber cuál es su estilo de aprendizaje.
3. Debe reconocer cuáles son sus fortalezas y cuáles sus debilidades.
4. Guíale en la organización de su tiempo y secuenciar tareas, con técnicas de estudio.
5. Despierta su interés y su motivación innata por saber y querer saber.
6. Ofrécele ayuda para evaluar su proceso de aprendizaje y para comprobar los logros alcanzados y lo que aún le queda por aprender.
7. Entrena su capacidad de esfuerzo.
8. Proponle metas sencillas para que no se desanime.
9. Cuida su bienestar emocional y psicosocial, los problemas y conflictos impiden la creación de aprendizajes.
10. Elabora su plan de estudio individualizado.
Cómo enfrentarse a los exámenes
Para algunos niños los exámenes suponen un proceso de estrés y ansiedad que hace que se paralicen y que rindan menos. En estos casos podemos hablar de un miedo a los exámenes, que se produce porque los pequeños anticipan consecuencias y temen consecuencias negativas. Por ello, es importante enseñarles estrategias para superar este miedo, con algunas recomendaciones:
- Hazle que exprese los pensamientos que le producen ansiedad y ayúdale a comprender que no son reales.
- Trasmítele pensamientos positivos y haz que ellos también los expresen en voz alta como: soy capaz de hacerlo. Si ellos notan que tú crees en su capacidad, ellos también creerán.
- Aprender técnicas de relajación durante la preparación y el día del examen.
- Simula exámenes en casa.
- Enséñale a superarlo con una interpretación positiva de la situación.
- Cuida la alimentación, el sueño y la salud del niño/a para que vaya con energía al examen.
- Hazle entender que no sólo es válido el resultado del examen, sino todo el proceso de aprendizaje.
- Ayúdale a estar seguro de sí mismo y a que tengan confianza en sus capacidades.
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