TÉ, ¿para qué te quiero?

Victoria Carmona

Para dormir mejor, para despertar, para tomar vitaminas, para mejorar la digestión o incluso para nuestros hijos. Hay una infinidad de variedades de té, que puedes elegir según tus necesidades. A continuación, te recomendamos una serie de tés que te ayudarán a estar mejor contigo mismo.

29/12/2015

Os recomendamos ocho variedades de té para que tú elijas la mejor y también la forma de prepararlos para disfrutar de todas sus propiedades. Un té para cada ocasión 1. Blanco: para preservar la juventud y ralentizar la oxidación celular. AGUA: 60º. TIEMPO DE INFUSIÓN: de 3 a 4 minutos. 2. Pu-erh: se usa ...

Os recomendamos ocho variedades de té para que tú elijas la mejor y también la forma de prepararlos para disfrutar de todas sus propiedades.

Un té para cada ocasión

1. Blanco: para preservar la juventud y ralentizar la oxidación celular.

AGUA: 60º. TIEMPO DE INFUSIÓN: de 3 a 4 minutos.

2. Pu-erh: se usa en la medicina tradicional china para regímenes de pérdida de peso.

AGUA: 90º. tiempo de infusión: 3 minutos.

3. Verde: diurético y rico en antioxidantes.

AGUA a 70º. TIEMPO DE INFUSIÓN: después de 2 minutos.

4. Oolong: también conocido como té azul, combina las propiedades del negro y verde y destaca por su función digestiva.

AGUA: 80º. TIEMPO DE INFUSIÓN: 3 minutos.

5. Jengibre: el rizoma está indicado para evitar las náuseas y vómitos. Es muy digestivo y también está indicado por la medicina tradicional china para el dolor articular.

AGUA: 95º. Tiempo de infusión: de 5 a 6 minutos.

6. Matcha: alto contenido en vitaminas y minerales. Tiene propiedades relajantes y digestivas y además no tiene estimulantes.

AGUA 70º. Tiempo de infusión: 2 minutos

7. Negro: es la variedad más estimulante, ya que su proceso de elaboración favorece la liberación de teína.

Agua a 95º. Tiempo de Infusión de 4 a 5 minutos

8. Rooibos: indicado para niños, ya que al no proceder de la planta del té, no tiene estimulantes. Además tiene vitaminas y minerales.

Agua a 95º. tiempo de infusión de 5 a 6 minutos.

TÉ, ¿para qué te quiero?

Para dormir mejor, para despertar, para tomar vitaminas, para mejorar la digestión o incluso para nuestros hijos. Hay una infinidad de variedades de té, que puedes elegir según tus necesidades. A continuación, te recomendamos una serie de tés que te ayudarán a estar mejor contigo mismo.

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