Los innumerables beneficios del Laurel para nuestra salud
Sonia Baños
Seguramente, muchos de vosotros conoceréis el laurel como especia imprescindible en muchos de nuestros platos pero, ¿sabéis que además de un exquisito sabor nos proporciona innumerables beneficios para nuestra salud?
03/03/2016
Hoy en esvivir.com os vamos a descubrir los secretos de mejor guardados del laurel, una planta muy utilizada en nuestra cocina y cuyos beneficios se conocen desde la antigüedad. De hecho, los hindúes asociaron sus hojas con la diosa Vishnu y los griego creían que aumentaba la habilidad física de ...
Hoy en esvivir.com os vamos a descubrir los secretos de mejor guardados del laurel, una planta muy utilizada en nuestra cocina y cuyos beneficios se conocen desde la antigüedad. De hecho, los hindúes asociaron sus hojas con la diosa Vishnu y los griego creían que aumentaba la habilidad física de las personas.
Beneficios para la salud del laurel
. Dos de los componentes principales del laurel, el cineol y el eugenol, son los que le otorgan a esta planta la propiedad de facilitar las digestiones, además de prevenir la acidez y reducir los gases. Además, también estimula el apetito y es ideales para personas que necesitan coger peso.
. El laurel también tiene efectos bactericidas, antisépticos, expectorantes y antiinflamatorios por lo que es ideal para tratar afecciones como la gripe, la bronquitis o los resfriados.
. El laurel es muy beneficioso para los riñones ya que es un gran diurético. A través de la eliminación de líquidos también reducimos de nuestro organismo el ácido úrico, con lo cual es ideal si se padece gota o si se tienen enfermedades hepáticas.
. El laurel también se utiliza para regenerar la dermis y para tratar ciertas afecciones causadas por los hongos, así como quemaduras, úlceras o acné.
. Si tienes la menstruación muy abundante, escasa o irregular, el laurel también te ayuda a regularla.
Como tomar el laurel
En función del uso que le quieras dar puedes preparar el laurel de diferentes maneras:
. Si deseas hacer una infusión, necesitarás poner 10 hojas en una taza de agua hirviendo. Deja que se enfríe y bébelo 3 veces al día.
. También puedes hacer un té de laurel. Para ello necesitarás 2 cucharadas de hojas de laurel muy picaditas que podrás hervir en 250 ml. de agua durante 10 minutos.
.El laurel macerado también es muy útil a la hora de cuidarte. Se prepara con 4 hojas de laurel y una cáscara de naranja. Coloca ambas cosas en 1 litro de agua durante 4 horas. Esta mezcla la puedes ir bebiendo a pequeños sorbos durante todo el día.
¿Conocías todas estas virtudes del laurel para tu salud?
This website uses cookies or similar technologies, to enhance your browsing experience and provide personalized recommendations. By continuing to use our website, you agree to our Privacy Policy
¡Adblock detectado!
Creemos que estás usando un bloqueador de anuncios. Te agradeceríamos que permitieras que te los mostrásemos, pues gracias a ellos nuestro contenido es totalmente gratuito.
¡Descubre contenido exclusivo al suscribirte ahora!
¿Quieres estar al día de las últimas noticias y novedades ? Únete a nuestra comunidad y sumérgete en un mundo de inspiración y empoderamiento para la mujer moderna.
Las últimas tendencias en salud, maternidad, viajes, cultura y feminismo en nuestra revista.
Acceso a noticias y newsletters exclusivas
Descarga de materiales únicos, como webinars, podcasts o vídeos
En esVivir, respetamos tu privacidad y nos comprometemos a ser transparentes sobre el uso de cookies y tecnologías similares en nuestro sitio web. Al visitar nuestro sitio, algunas cookies y tecnologías de seguimiento pueden ser utilizadas para mejorar tu experiencia de navegación y ofrecerte servicios más personalizados.
¿Qué son las cookies?
Las cookies son pequeños archivos de texto almacenados en tu dispositivo por los sitios web que visitas. Estas se utilizan ampliamente para hacer que los sitios web funcionen, o funcionen de manera más eficiente, así como para proporcionar información a los propietarios del sitio.
Tipos de cookies que utilizamos:
Cookies Esenciales: Estas son necesarias para el funcionamiento técnico de nuestro sitio web y no recopilan información personal.
Cookies de Rendimiento y Analíticas: Ayudan a entender cómo los visitantes interactúan con nuestro sitio web, proporcionando información sobre las áreas visitadas, el tiempo de visita y cualquier problema encontrado, como mensajes de error.
Cookies de Funcionalidad: Permiten que nuestro sitio web recuerde las elecciones que haces (como tu nombre de usuario o el idioma) y proporcionen características mejoradas y personalizadas.
Cookies de Publicidad: Se utilizan para hacer que los mensajes publicitarios sean más relevantes para ti y tus intereses. También realizan funciones como evitar que el mismo anuncio reaparezca continuamente.
Tu elección y control:
Te ofrecemos la opción de aceptar o rechazar las cookies no esenciales. Puedes ajustar tus preferencias en cualquier momento a través de nuestra herramienta de configuración de cookies. Además, la mayoría de los navegadores te permiten controlar las cookies a través de sus ajustes.
Para obtener más información sobre cómo gestionamos tus datos personales, consulta nuestra Política de Privacidad.
Consentimiento para el uso de cookies:
Al hacer clic en "Aceptar todo", consientes el uso de todas las cookies y tecnologías mencionadas anteriormente.
Para cualquier consulta o información adicional, no dudes en contactarnos a través de info@publimasdigital.com
Personalizar
Personaliza tu experiencia seleccionando las cookies que permites en nuestro sitio. Aquí puedes ajustar tus preferencias de privacidad.
Nuestros Podcasts
¿Quieres escuchar nuestros podcast ? Únete a nuestra comunidad y sumérgete en un mundo de inspiración y empoderamiento para la mujer moderna.
Las últimas tendencias en salud, maternidad, viajes, cultura y feminismo en nuestra revista.
Acceso a noticias y newsletters exclusivas
Descarga de materiales únicos, como webinars, podcasts o vídeos