Combate la irritación ocular con la mejor arma
Hoy en día, es prácticamente imposible escapar de las pantallas electrónicas. Un uso prolongado de éstas puede producirnos molestias oculares, irritación o fatiga; sin embargo, estos problemas tienen solución.
Ordenadores, smartphones, tablets... Las nuevas tecnologías están jugando un papel cada vez más importante en nuestra vida cotidiana, en casa, en la oficina o incluso en la calle. Existe un conjunto de síntomas que en ocasiones aparecen asociados al uso de pantallas de visualización de datos (PVD) y que se conocen ...
Ordenadores, smartphones, tablets... Las nuevas tecnologías están jugando un papel cada vez más importante en nuestra vida cotidiana, en casa, en la oficina o incluso en la calle.
Existe un conjunto de síntomas que en ocasiones aparecen asociados al uso de pantallas de visualización de datos (PVD) y que se conocen comosíndrome visual del ordenador (SVO). Los síntomas (irritación, fatiga ocular…) suelen tener poca importancia, pero son molestos y preocupantes para el usuario.
Para combatirlos, el laboratorio Boiron nos presenta Euphralia, una solución oftálmica que actúa como limpiador ocular en caso de sequedad, irritación o molestias. Es fácil de usar en la oficina o fuera de ella y es apto para toda la familia, incluidos los niños a partir de 1 año.
Consejos para evitar estas molestias oculares
- La pantalla del ordenador tiene que estar a la misma altura o algo inferior que nuestros ojos y a unos 50 cm de distancia de nuestros ojos.
- Se recomienda realizar descansos de unos 5 minutos cada tres cuartos de hora.
- Parpadear a menudo, de forma lenta y efectuando un barrido ocular completo.
- Fijar la vista en el horizonte durante unos segundos.
- Con los ojos cerrados, mover varias veces los globos oculares en todos los sentidos.
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