Es una de las grandes preocupaciones de las embarazadas, pero también niños, adolescentes y hombres las tienen. Es muy difícil tratarlas pero sí podemos prevenirlas...
¿Qué es una estría? Las estrías son una manifestación cutánea resultante de la ruptura de las fibras elásticas, ruptura producida por un estiramiento demasiado acusado de la piel o por un cambio hormonal. Las estrías aparecen sobre todo en el vientre, los senos, las caderas, los muslos y las nalgas. ...
¿Qué es una estría? Las estrías son una manifestación cutánea resultante de la ruptura de las fibras elásticas, ruptura producida por un estiramiento demasiado acusado de la piel o por un cambio hormonal. Las estrías aparecen sobre todo en el vientre, los senos, las caderas, los muslos y las nalgas. Suelen aparecer de forma múltiple y se agrupan en una especie de manojo de líneas paralelas que adoptan una forma normalmente simétrica. Al principio, son rojas e incluso violáceas y pueden presentar un ligero relieve. Posteriormente, adquieren un aspecto blanquecino que asemeja el de pequeñas cicatrices nacaradas. El embarazo, un estirón demasiado rápido y un aumento o pérdida de peso demasiado rápidos son las causas más habituales de la ruptura de la piel y su consiguiente cicatriz, o estría.
¿Cómo prevenirlas? Las estrías son muy difíciles de eliminar al 100%, por eso es conveniente prevenirlas antes de su aparición. Para lograrlo es básico aplicar cremas hidratantes para que los tejidos de la piel permanezcan más elásticos, beber 2 litros de agua, mantener una dieta saludable (alimentos con vitaminas, minerales, sales y zinc, ya que aumentan la elasticidad de la piel) y practicar de forma modera alguna actividad física para mantener tonificados los músculos.
Especialmente en el embarazo...
Cuanto más hidratada esté tu piel, mayor elasticidad tendrá. De esta manera, será capaz de soportar el estiramiento que va a sufrir durante los nueve meses de embarazo. Sin embargo, a veces, una hidratación diaria normal no es suficiente para combatir las temidas estrías que aparecen en el vientre, muslos y caderas. Para prevenirlas es conveniente aplicar productos específicos que mejoren la resistencia y elasticidad de la piel, corrigiendo incluso las ya existentes estimulando la regeneración celular.
¿Quieres escuchar nuestros podcast ? Únete a nuestra comunidad y sumérgete en un mundo de inspiración y empoderamiento para la mujer moderna.
Las últimas tendencias en salud, maternidad, viajes, cultura y feminismo en nuestra revista.
Acceso a noticias y newsletters exclusivas
Descarga de materiales únicos, como webinars, podcasts o vídeos
¿Te lo vas a perder?
Acceder