Los innumerables beneficios del té rojo
Sonia Baños
¿Eres un amante del té? ¿Conoces todos los beneficios que tiene para la salud esta mística bebida? Entre todos ellos, el té rojo es un gran aliado natural que nos ayuda a combatir distintos tipos de problemas en nuestro organismo.
El té rojo Pu Erh, también conocido como el “té de los emperadores”, ocupa un lugar preferencial para los amantes del té. El rojo, es un tipo de té que tiene una consideración particular, ya que su largo y complejo proceso de fermentación le otorga una serie de cualidades muy ...
El té rojo Pu Erh, también conocido como el “té de los emperadores”, ocupa un lugar preferencial para los amantes del té. El rojo, es un tipo de té que tiene una consideración particular, ya que su largo y complejo proceso de fermentación le otorga una serie de cualidades muy especiales.
Los entendidos explican que este té apareció por casualidad, cuando sometieron al té verde a un particular proceso de fermentación para que aguantase más, algo que aumentó sus propiedades. Desde ese momento le llaman el té de la salud y, según la medicina china, actúa sobre las energías del cuerpo.
Propiedades del té rojo
Entre muchos otros, el consumo de té rojo te aporta increíbles beneficios:
- Es un magnífico quemagrasas: Hay gente que incluso lo llama el devorador de grasas. Esto es debido a que influye directamente sobre el metabolismo del hígado, aumentando el gasto calórico y la pérdida de grasa.
- Facilita la digestión: Estimula las secreciones gástricas, mejorando la digestión.
- Ayuda a luchar contra el colesterol. Aumenta el colesterol bueno y disminuye el malo.
- Tiene propiedades estimulantes: Levanta el ánimo y mejora tu humor en caso de leves depresiones.
- Refuerza las defensas de tu organismo, previniendo todo tipo de infecciones.
Curiosidades del té rojo
- El té rojo se guarda en barricas de roble, como el vino, cuantos más años pasen mayor calidad tendrá.
- La fermentación oscila entre los 2 y los 60 años. Lo más normal es encontrar en tiendas té rojo de 2 a 3 años.
- En casa, debemos guardarlo preservándolo del calor, la humedad y la luz.
- Prepáralo en infusión poniendo una cucharadita de té rojo por persona, añade agua muy caliente y déjalo reposar de 2 a 5 minutos.
- Si deseas un té rojo estimulante, déjalo que repose de 2 a 3 minutos. Si deseas un sabor más terroso de 3 a 5.
¿Eres un amante del té? ¿Te gusta el té rojo o prefieres otro tipo de té?
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