Sácate de encima las cartucheras con ejercicio y constancia
Esta grasa acumulada en la parte lateral superior de los muslos suele dar más de un quebradero de cabeza al público femenino. Aunque las hormonas son una de las principales causas de su aparición, también pueden influir otros factores como la genética, la mala circulación o la retención de líquidos, por lo que llevar una dieta equilibrada y practicar ejercicio suele ser el tándem perfecto para estilizar la silueta.
Los milagros no existen. Para reducir la concentración de grasa en esta zona no basta con dejar de ingerir grasas y azúcares, suprimir la cafeína, el alcohol o el tabaco, y ponerse a hacer ejercicio sin parar. Todo tiene un proceso, en la perseverancia y constancia está la clave. Como ... + leer más
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