Anhedonia musical, cuando al escuchar música no se siente nada
Las personas que lo sufren no son capaces de disfrutar de la melodía que está sonando, independiente de su género, estilo, ritmo o idioma.
La música nos acompaña a lo largo de nuestra vida y nos genera todo tipo de sentimientos y emociones. Cuando realizamos actividades como la limpieza del hogar, salir a correr o practicar ejercicio en el gimnasio, nos hace compañía, así como cuando tenemos que desplazarnos en coche hasta algún lugar. ... + leer más
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Es probable que no hayas oído hablar del término anhedonia, pero una vez que expliquemos sus síntomas, seguro que, si estás en menopausia, te sentirás mucho más identificada con este trastorno emocional. + leer más
¿Qué significa sentirse vacío?
La sensación de vacío es una de las más complicadas que puede sentir una persona. Un período de vacío existencial se relaciona con ese vacío interior que implica que nada te motiva y crees que la vida ha perdido el sentido. En ocasiones, es un síntoma de algo más que experimentan las personas en algún momento de su vida y suele estar unido a la soledad, la anhedonia y la sensación de estar desconectado del mundo. + leer más
6 recomendaciones para dejar de sentirte vacía
El psiquiatra Víktor Frankl, creador de la logoterapia y autor del libro "El hombre en busca de sentido" señala que las personas consiguen la autorrealizaciónn cuando se centran en cumplir lo que consideran el sentido de su vida. La sensación de vacío genera malestar porque es, justamente, lo contrario a lo que este experto propone. Son muchas las personas que experimentan ese sentimiento de vacío, de soledad, de anhedonia y de desconexión del mundo en algún momento de su vida. Existen opciones para mejorarlo, aunque te resulte difícil de creer. + leer más