El Síndrome de la Pantalla: qué es y cómo frenarlo
Si utilizas diariamente pantallas de dispositivos electrónicos, tal vez te interese saber qué es el Síndrome de la Pantalla y cómo puede afectar a tus ojos
Muchas personas se conectan diariamente a las pantallas de su móvil, tablet u ordenador. Si es tu caso, es posible que hayas desarrollado un tipo de síndrome que nace de nuestra conectividad con este tipo de pantallas. Consiste en un trastorno muy común entre las personas que permanecen muchas horas ... + leer más
Artículos relacionados
La función esencial que "olvidamos" al usar pantallas y que daña nuestros ojos
La astenopia acomodativa o fatiga visual por pantallas puede provocar dolor de cabeza, picor, lagrimeo o escozo + leer más
Espasmo acomodativo: qué es y cómo prevenir el nuevo riesgo ocular por el abuso de pantallas
El esfuerzo constante por enfocar de cerca puede inducir, inicialmente, a una "falsa miopía" y original síntomas como visión borrosa, fatiga visual y dolores de cabeza + leer más
Presbicia: cómo afecta a la visión a partir de los 40 y qué soluciones existen para seguir viendo con claridad
La presbicia, también conocida como vista cansada, es una condición visual asociada al envejecimiento natural del ojo. Suele aparecer a partir de los 40 años y se manifiesta con dificultad para enfocar objetos cercanos, como el móvil, un libro o la pantalla del ordenador. Este cambio se debe a la pérdida progresiva de elasticidad del cristalino, lo que reduce la capacidad del ojo para enfocar a distintas distancias. + leer más
Cómo prevenir las dolencias musculares más comunes en la oficina
El 74 % de los empleados en España sufre molestias derivadas de su trabajo, siendo el dolor de espalda la más habitual. Una postura correcta, buena iluminación, pausas activas y organización del espacio son factores clave para prevenir molestias físicas, reducir la fatiga y aumentar la productividad en el puesto de trabajo. + leer más
Comer con calma: el secreto para mejorar la digestión
En esvivir.com queremos invitarte a recuperar el placer de comer despacio, prestando atención a los sabores, las texturas y a las señales de tu propio cuerpo. + leer más
7 ideas para disfrutar de las vacaciones de Navidad con los niños
Cuando llegan las vacaciones navideñas y se acaba el colegio, los niños se quedan en casa durante todo el día. Esta situación supone un gran cambio para toda la familia. Los niños están ilusionados y nerviosos con las fiestas navideñas y tienen mucho tiempo libre. Los familiares se sienten agobiados con la rutina diaria y la organización de la Navidad. Es importante preparar con antelación algún plan interesante y no recurrir únicamente a los abuelos que también merecen disfrutar. + leer más