4 maneras de dejar ir el resentimiento
El resentimiento es una emoción compleja, se trata de algo que ocurrió en el pasado y que aún te produce ira tan solo de pensarlo. Se construye cuando no obtenemos el reconocimiento que creemos merecer por nuestras bondades entonces y esfuerzos dados en aquella relación.
Gastamos nuestro tiempo y energía siendo generosos con los demás, pero a menudo es a nuestra costa. Si no tenemos cuidado, el resentimiento puede acumularse si la gente no te lo está devolviendo en la misma medida. Sentirte resentida puede considerarse irracional porque se detiene en los errores percibidos como cometidos ... + leer más
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