Los ritmos binaurales son un tipo de audio que utiliza dos frecuencias diferentes para crear un sonido que se ha demostrado que tiene varios efectos en la mente y el cuerpo. Pueden ayudarte a conciliar el sueño más rápido y permanecer dormida por más tiempo; aumentar tu conciencia y a lograr una meditación profunda.

Los ritmos binaurales son una percepción del sonido que es creada por el cerebro. Si escuchas dos tonos, cada uno a una frecuencia diferente y cada uno en un oído diferente, tu cerebro crea un tono adicional que se puede percibir como dentro de tu cabeza. Este tono extra puede ... + leer más