Qué es un baño en el bosque y cómo hacerlo
Nuestro ritmo de vida actual hace que vivamos continuamente en un estado de estrés y ansiedad. En algún momento la vida nos pide parar para descansar tanto física como mentalmente. Los baños de bosque son ideales para permitirnos desconectar del mundo y encontrar esa paz que tanto anhelamos.
Qué son los baños de bosque Un baño en el bosque, también conocido como "Shinrin-yoku" en japonés, es una práctica que implica pasar tiempo en la naturaleza, respirando profundamente el aire fresco, absorbiendo la belleza del entorno y conectándose con la naturaleza para mejorar la salud y el bienestar, caminando, respirando ... + leer más
Artículos relacionados
'O Bosque Máxico de Bonxe', donde hadas y duendes se encuentran
En este entorno natural situado en Outeiro de Rei, Lugo, estos personajes salidos de cuento están deseando recibir la visita de grandes y pequeños. + leer más
Cómo el contacto con la naturaleza puede mejorar tu salud mental
Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre cómo la naturaleza puede ser una aliada poderosa para mejorar tu bienestar mental. En un mundo cada vez más acelerado, en el que todo parece ir demasiado rápido, un simple paseo por el parque o una caminata por la montaña puede ser la clave para reducir el estrés y recargar energías. + leer más
La original propuesta de Art Box Hotel Alpino que une música con gastronomía
Con la llegada del buen tiempo proliferan las experiencias al aire libre. Conciertos, festivales, cenas en terrazas, cócteles de autor en rooftops, salidas al campo…. Las propuestas son muchas y variadas. Pero ¿qué te parecería una actividad que aunara todas? Cultura, música, naturaleza y buena comida. Echa un vistazo a la original propuesta del Art Box Hotel Alpino. + leer más
6 secretos japoneses para calmar la mente y dejar de pensar tanto
En un mundo donde las preocupaciones diarias parecen no tener fin, aprender a calmar la mente es clave para una vida más plena y feliz. + leer más
Belleza desde el frío, el secreto de las noruegas para una piel radiante
¿Alguna vez te has preguntado cómo las mujeres noruegas logran mantener una piel impecable, incluso en el frío extremo? En Noruega, la belleza es un estilo de vida que equilibra la naturaleza, el autocuidado y hábitos profundamente enraizados en su cultura. + leer más
Son Sabater by Zafiro, un oasis de paz para huir del estrés
Si eres de los que acabas de llegar pero ya estas pensado en irte, eres de los que necesitas una escapada de vez en cuando. Son Sabater by Zafiro, en Mallorca, es este oasis de paz donde todo está preparado para huir del estrés. + leer más