Caminar por la arena: estos son los efectos negativos

Al ser una superficie inestable y no uniforme, ofrece más resistencia, obligando a que los músculos y tejidos del pie trabajen más intensamente, lo que puede aumentar la tensión en la fascia y provocar un mayor dolor

Es habitual que durante el verano cambiemos el gimnasio por la arena de la playa para seguir ejercitándonos de alguna manera. Pero ojo con los efectos nocivos de esta actividad. El servicio de ... + leer más


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