Biáng Biáng Bar inaugura local en el Mercado de Vallehermoso

El restaurante, especializado en tallarines biáng biáng, presenta su Noodle Bar en el Mercado de Vallehermoso, un puesto inspirado en el ambiente de los mercados nocturnos chinos.    + leer más

Sin 'dietas milagro': 7 consejos de una nutricionista para perder peso

Leila Pérez, nutricionista del Hospital Vithas Vitoria, recomienda huir de las fórmulas mágicas, las dietas milagro o los ayunos, ya que pueden ser contraproducentes + leer más

Mindful Eating: transforma tu relación con la comida

En un mundo donde las dietas rápidas y los alimentos ultraprocesados dominan, el mindful eating se presenta como un enfoque refrescante y transformador. + leer más

5 posibles diferencias entre hambre física y hambre emocional

Algunos especialistas consideran que comida y emociones conforman una combinación interesante porque es posible que influyan una en otra de manera bidireccional. Mejorar el estado de ánimo redundará en la mejoría general del organismo porque el estrés y la ansiedad lo desgastan peligrosamente. Conseguir reconocer y controlar tus emociones puede ayudarte a mantener tu peso, evitando engordar porque la ansiedad que sientes te obligue a comer de todo. Conocer lo que sientes diferenciar el hambre que percibes y buscar mecanismos para encontrarte mejor es fundamental para ello. + leer más

Para alimentar cuerpo y mente de manera saludable

Un tema que interesa, atrae y reta, sin lugar a dudas es este: la alimentación saludable. Por eso ha sido el más votado de los 8 temas propuestos en mi perfil de instagram (@cristinismos) para el primer artículo de este 2025. + leer más

Esta es la solución a domicilio para salvar excedentes de comida y evitar el desperdicio

Desde snacks, conservas, comida infantil, productos gourmet, entre otros son algunos de los productos que pueden contener las Cajas Despensa que puedes recibir en tu casa para evitar el desperdicio de alimentos. + leer más