Una solución médico estética para el lipedema

El lipedema es una patología que afecta en exclusiva a las mujeres  y muy difícil de abordar sin un diagnóstico definitorio. El centro médico estético Oxigen de Barcelona, en su constante formación para ofrecer soluciones eficaces a sus clientas ha incorporado a su oferta de tratamientos uno específico para mujeres a las que se les ha diagnosticado lipedema. + leer más

Dieta flexitariana: beneficios para la salud femenina

La dieta flexitariana es ideal para todas aquellas mujeres que buscan un enfoque equilibrado y flexible para su alimentación. Hartas de dietas restrictivas, cada vez optamos por una alimentación donde no existan las prohibiciones e impacten de manera positiva en el bienestar mental y emocional. Hoy te vamos a dar todos los detalles de esta dieta que está causando furor, ¡sigue leyendo! + leer más

Qué es el retinol y por qué es tan beneficioso para nuestra piel

En los últimos tiempos, el retinol se ha convertido en el ingrediente estrella cuando hablamos de tratamientos de belleza facial. Si aún no sabes cómo puede ayudarte, en nuestro artículo de hoy te daremos las claves para conocer más sobre este poderoso activo y los beneficios para tu piel. + leer más

Sin 'dietas milagro': 7 consejos de una nutricionista para perder peso

Leila Pérez, nutricionista del Hospital Vithas Vitoria, recomienda huir de las fórmulas mágicas, las dietas milagro o los ayunos, ya que pueden ser contraproducentes + leer más

Por qué una simple dieta no sirve para bajar de peso

El coaching nutricional está de moda. Tras el auge de las "dietas milagro" que solo generan falsas expectativas, cada vez se recurre más a estos servicios. La coach nutricional Maite Obradors explica los motivos + leer más

Conoce los beneficios de la dieta MIND, el plan de alimentación que es bueno para el cerebro 

Combinar la dieta mediterránea con la DASH dan como resultado una alimentación muy saludable que previene el deterioro cognitivo  + leer más