Cómo a música influye en tus emociones

La música nos acompaña en todos los momentos de nuestra vida, desde las celebraciones más felices hasta los instantes de melancólicos. Pero su poder va mucho más allá del simple placer de escuchar una canción. La ciencia ha demostrado que la música tiene un efecto directo sobre nuestro cerebro y estado de ánimo, ayudando a mejorar nuestro bienestar emocional y mental. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre cómo la música influye en nosotras y cómo podemos aprovecharla para sentirnos mejor cada día.   + leer más

Yoga y sanación con sonido: Por qué podría cambiarnos la vida para siempre

El yoga, entre otras muchas disciplinas enfocadas al bienestar, cada día están más extendidas y su popularidad crece sin parar + leer más

¿Sin ideas para Navidad? Sustituye lo material por experiencias únicas

Hacer la lista de regalos puede ser una tarea un tanto tediosa, ya que hay que encontrar propuestas originales que sorprendan al agasajado y sean distintas a las del año anterior. Si te has quedado sin ideas, si buscas algo diferenciador o te has cansado de que el artículo elegido acabe en la cesta de devoluciones, cambia los objetos físicos por experiencias inolvidables. Talleres para hacer pan, pintar una pieza de cerámica, un bono de spa, etc. son opciones con las que seguro triunfarás. + leer más