Por qué practicar el retro-walking a partir de los 40
El retro-walking está cada vez más de moda. Está comprobado que caminar hacia atrás tiene innumerables beneficios para la mujer, sobre todo, a partir de una cierta edad. Hoy en esvivir.com te contamos qué es y cómo practicarlo.
¿Qué es el retro-walking? El retro-walking es una forma de caminar hacia atrás que se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años. Aunque puede parecer extraño al principio, caminar hacia atrás tiene muchos beneficios para la salud. Al caminar hacia atrás, se utiliza una serie de músculos diferentes ... + leer más
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