Silvia Moreno sorprende con su thriller 'La mujer de acuarela'

La novela La mujer de acuarela es un apasionante thriller de misterio y suspense con ligeros toques de humor de la escritora Silvia Moreno. La protagonista es Luna, una mujer que sufre un trastorno de percepción y trabaja en la restauración de obras de arte en un conocido museo de Madrid. + leer más

Aterriza un nuevo sello editorial para los amantes de la cultura asiática

NEKO BOOKS, "neko" ネコ significa "gato" en japonés y es un símbolo de buena suerte en la cultura japonesa. Sus ojos, capaces de ver en la oscuridad, ahuyentan a los espíritus malignos y traen felicidad a nuestro día a día. Y es también un nuevo sello editorial con libros para seducir a lectores con alma asiática. + leer más

3 técnicas infalibles para frenar la ansiedad

En la sociedad actual, la ansiedad ha pasado de ser una reacción ocasional a un problema común que afecta a millones de personas. Este estado de tensión, provocado por pensamientos recurrentes sobre un futuro incierto, nos mantiene en un bucle donde la mente parece dominar cada aspecto de nuestras vidas. Sin embargo, tal y como afirma la neuropsicóloga e hipnoterapeuta Lola Valeri, es posible recuperar el control si aprendemos a anclarnos en el presente. + leer más

Adiós al alcohol ¿Conoces el movimiento ´sober curious´?

La manera de relacionarnos socialmente en comidas, eventos o planes incluyen el consumo del alcohol, sin embargo, esto está cambiando y las marcas se están adaptando. + leer más

SHOSHINY: la filosofía japonesa que te ayudará a ser más feliz

¿Te has sentido alguna vez atrapada en la rutina diaria, buscando un equilibrio entre lo que deseas y lo que necesitas? Tranquila, nos pasa a muchas y sabemos lo fácil que es caer en la trampa del estrés, la presión y las expectativas. Pero, ¿y si te dijera que la clave para una vida más feliz y plena está en un principio sencillo pero poderoso? Hoy en esvivir.com te hablamos de SHOSHINY, una filosofía japonesa que puede cambiar tu forma de ver la vida y, lo mejor de todo, ayudarte a sentirte más feliz y en paz.   + leer más

Consejos para contrarrestar el sedentarismo si trabajas desde casa  

Desde la llegada de la pandemia llegó una nueva forma de trabajar que se ha quedado instaurada en muchas empresas. El teletrabajo cambió nuestras vidas, muchos casos, para mejor, pero, inexorablemente, trajo consigo un mayor sedentarismo. Hoy en esvivir.com te contamos cómo puedes contrarrestar los efectos de trabajar desde casa.   + leer más