¿Mucho turrón y poco sexo?

Una experta en fertilidad natural explica cómo el azúcar navideño puede cargarse tu líbido y desajustar tus hormonas. + leer más

5 opciones de picoteo saludable para cuando el hambre asoma 

Llévatelos a la oficina, a clase, para después del entrenamiento, cuando vayas a dar un paseo o en tus escapadas al aire libre, porque te ayudarán a calmar el apetito en esos momentos en los que la energía está más baja.  + leer más

El tiempo es oro: postres exprés cocinados en microondas

Por increíble que parezca, utilizando este electrodoméstico y sin disponer de mucho tiempo libre, se pueden preparar postres jugosos y deliciosos.  + leer más

6 propiedades de los edulcorantes

Los edulcorantes son sustancias naturales o artificiales que se utilizan para aportar sabor dulce a un alimento. El azúcar o la miel presentan un elevado contenido calórico por lo que se utilizan ciertos sustitutos con el objetivo de reducir el contenido en calorías y conseguir un elevado poder endulzante. Los expertos señalan que presentan numerosas ventajas, pero también algunos inconvenientes que deben ser conocidos por los consumidores. + leer más

Bronceado natural sin sol, con Dior

Dior reformula su autobronceador para el cuerpo con Dior Solar Gelée Autobronzante, un gel que hidrata y broncea la piel con una fórmula compuesta ahora por un 90% de ingredientes de origen natural. + leer más

El hibisco, una infusión de cabecera para regular la inflamación

Entre las propiedades que se le atribuyen a esta flor de color rojizo se encuentran la eliminación de líquidos y toxinas, mejorar la salud digestiva y reforzar el sistema inmunitario. No es aconsejable para embarazadas o mujeres en periodo de lactancia, así como para las personas que tienen tendencia a tener la tensión baja o necesitan medicación para controlarla. + leer más