Cómo la visualización guiada te ayuda a estar mejor

¿Conoces el poder de la visualización guiada para estar y sentirte mejor? Hoy en esvivir.com te contamos cómo esta práctica realizada a diario puede proporcionarte innumerables beneficios.   

¿Qué es la Visualización Guiada? La visualización guiada, una práctica poderosa que combina la imaginación y la relajación, nos invita a sumergirnos en nuestro interior para llenarnos de calma y positividad.    La visualización guiada es una técnica de relajación que utiliza la imaginación para crear experiencias mentales positivas. Guiados por la voz ... + leer más


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