Armoniza tu espacio para sentirte más en paz

¿Te ha pasado que entras en una habitación desordenada y, sin darte cuenta, te cambia el humor? No es casualidad. Nuestro entorno tiene un impacto directo en cómo nos sentimos, pensamos y actuamos. Y sí, el desorden también genera estrés, aunque no siempre seamos conscientes.   + leer más

Menos ruido, más vida: el arte femenino de vivir despacio 

En un mundo que premia la velocidad, el multitasking y las agendas saturadas, cada vez más mujeres están diciendo "basta" y buscando otra forma de estar en el mundo. Una más lenta, más consciente y, sobre todo, más suya. + leer más

Minimalismo digital, cómo reducir el uso de pantallas  

Vivimos en una era en la que las pantallas están presentes en casi todos los aspectos de nuestra vida. El teléfono, el ordenador, la televisión y las redes sociales nos mantienen conectados, pero también pueden hacer que consumamos más tiempo del necesario. Hoy en esvivir.com te vamos a ayudar a reducir el uso de pantallas de una manera práctica.  + leer más

Cómo nos ayuda la ecología mental

Si quieres mejorar tu calidad de vida, manteniendo un equilibrio emocional en medio de todo el estrés del día a día, la ecología mental te será de gran ayuda. Hoy en esvivir.com te explicamos en qué consiste y cómo llevarla a la práctica.    + leer más

Demisexualidad, el amor más allá de la atracción física

En un mundo donde las conexiones instantáneas y las atracciones fugaces dominan muchas relaciones, la demisexualidad ofrece una perspectiva única y profundamente significativa sobre cómo algunas personas experimentan el amor y la atracción. + leer más

Uñas de otoño: estas son las tendencias Demure que vienen  

Cielo nocturno, efecto terciopelo y albaricoque satinado: tres tendencias en uñas Demure que destacarán esta temporada. Las famosas ya las lucen y Xenia García, Directora de Cinc Estética, nos da las claves en forma y tonalidades. + leer más