Cómo tu rostro refleja tu mundo emocional

Hoy en esvivir.com te contamos los detalles de algo que muchas veces pasamos por alto: cómo nuestra expresión facial es un espejo de nuestro estado interior. + leer más

Cómo los espacios afectan a las emociones

El diseño de espacios no es solo una cuestión estética, sino una herramienta poderosa que puede tener un impacto profundo en la salud mental, bienestar y productividad. Gabriel Lass, reconocido artista y diseñador especializado en la creación de espacios de lujo, destaca cómo la psicología del diseño juega un papel fundamental en la forma en que se experimenta y se relacionan con el entorno las personas. + leer más

La piel también siente: cómo influyen las emociones en tu cutis

¿Has notado que cuando vas a mil por hora te salen granitos, la piel se te apaga o incluso te pica sin razón? No estás sola. Y no, no es casualidad. La piel es como una antena que lo capta todo: lo que comes, cómo duermes... y sí, también lo que sientes. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre cómo afecta tu estado emocional a la salud de tu piel y qué puedes hacer para mimarla desde dentro, sin agobios y con mucho cariño. + leer más

Ayuda a tus hijos a gestionar sus emociones desde pequeños

Desde el momento en que nacen, los niños experimentan muchos tipos de emociones constantemente. Sin embargo, aprender a reconocerlas, expresarlas y gestionarlas de manera saludable no es algo que se dé de forma natural, sino que requiere orientación y práctica. Ayudar a los más pequeños a desarrollar su inteligencia emocional no solo les permite relacionarse mejor con los demás, sino que también es bueno para que estén bien y tengan éxito en diferentes áreas de la vida. Hoy en esvivir.com te contamos cómo fomentar la inteligencia emocional en tus hijos desde una edad temprana.   + leer más

Digital Body Language, ¡cómo transformar tus interacciones digitales!

En el mundo actual, cada vez más digitalizado, nuestras interacciones no siempre ocurren cara a cara. Pero ¿sabías que tu lenguaje corporal no desaparece por completo en el mundo digital? + leer más

Microbiota y emociones: el sorprendente poder de tu segundo cerebro  

¿Sabías que tu bienestar emocional no solo depende de tu cerebro? Cada vez más estudios apuntan a que nuestro intestino, gracias a su increíble microbiota, tiene un papel protagonista en cómo nos sentimos, pensamos y reaccionamos ante el estrés. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre esta fascinante conexión y cómo puedes cuidar de tu "segundo cerebro" para sentirte mejor por dentro y por fuera.   + leer más