Práctica el método Shoshin para ser más feliz
Shoshin significa "mente del principiante" y es una filosofía japonesa que nos ayuda a ser más felices. Hoy en esvivir.com te contamos como te puede acompañar el método Shoshin en tu día a día para vivir de una vida plena y en paz mental.
Qué es el método Shoshin y cuáles son sus orígenes El método Shoshin, traducido como "mente del principiante", tiene sus raíces en la filosofía budista zen y surge de la práctica del Zen, una escuela de budismo que le da una especial importancia a la meditación y al hecho de abordar ... + leer más
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