4 recetas de postres dulces sin azúcar que te encantarán  

¿Quieres eliminar el azúcar de tu dieta, pero no estás dispuesta a renunciar al sabor dulce? Hoy en esvivir.com compartimos 4 recetas desidiosas y muy fáciles de preparar, totalmente libres de azúcar. + leer más

Transforma las frutas maduras de tu frutero en postres saludables

Combate el desperdicio alimentario con estas sugerentes recetas que nos conectan con el verano y nos permiten aprovechar el excedente de fruta, reintroduciéndolo en otras elaboraciones. + leer más

6 recetas saludables para endulzar la Navidad

En Navidad, es posible elaborar postres saludables para toda la familia aprovechando los beneficios que aportan determinados alimentos como las frutas, por ejemplo. Puedes combinarlas con diferentes ingredientes y adornarlas con materiales y colores navideños. Nadie va a ser capaz de resistirse a probarlas. + leer más

8 recetas frescas y saludables

Los expertos señalan la importancia de incluir determinados alimentos en nuestro menú habitual porque se les atribuye un efecto positivo sobre nuestra salud. Con la llegada del verano, realizar un cambio de dieta y consumir productos de temporada en recetas poco frecuentes puede reducir el envejecimiento celular y mantener niveles adecuados de nutrientes saludables. Deja volar tu imaginación y combina alimentos con propiedades antioxidantes elaborando frescas y sencillas recetas. + leer más

3 recetas de aprovechamiento con huevo

Además de ser un alimento de gran poder saciante y extraordinario valor nutricional, el huevo campero es un alimento versátil con el que se pueden preparar infinidad de recetas, aun teniendo muy pocos ingredientes. + leer más

3 recetas con huevo para combatir los excesos navideños  

Enero es un mes en el que tradicionalmente no sólo nos llenamos de buenos propósitos, sino que queremos, tras los excesos navideños, ponernos en forma y retomar los hábitos alimenticios saludables. + leer más