¿Sabes qué son los sueños lúcidos?

Aunque se trata de un fenómeno poco común, hay personas que mientras sueñan son conscientes de eso, de que están durmiendo y de que están soñando. A esto se le conoce como "sueños lúcidos". + leer más

10 tipos de memoria

La palabra memoria se utiliza en diversas materias y disciplinas por lo que las definiciones varían en cada ámbito particular y son más precisas. De manera general, expresaría la capacidad o facultad de retener y recordar información del pasado. Se considera que permite reconocer y almacenar sentimientos, pensamientos, olores e imágenes, entre otros elementos. Aunque la clasificación es compleja, se reconocen diferentes tipos de memoria que resulta interesante poder identificar. + leer más

El impacto de las clases musicales en la primera infancia

En la primera infancia, el cerebro de un niño se desarrolla a un ritmo sorprendente. Numerosos estudios confirman que la música es una herramienta poderosa para potenciar este crecimiento, estimulando áreas relacionadas con el lenguaje, la memoria y la motricidad. + leer más

La fotografía, aliada de la memoria y la salud de los mayores

Los problemas para recordar, de modo moderado o grave, afectan al 19,6% de la población en España, lo que deriva en que el país ocupe el séptimo lugar con mayores índices en este aspecto dentro de la Unión Europea, según datos de Eurostat. Una de las enfermedades más graves de memoria es el Alzheimer, patología que afecta a 1,2 millones de personas en España, cifra que se espera que vaya creciendo en los próximos años, según apunta la Asociación Europea de Alzheimer. + leer más

¿Sabes qué es el llamado "efecto puerta"?

Seguro que te ha pasado: te levantas con determinación, cruzas la puerta de una habitación a otra y, de repente, olvidas por completo lo que ibas a hacer. Tranquila, no es un síntoma de olvido prematuro. Es un fenómeno psicológico conocido como el "efecto puerta" y vamos a explicarte qué lo causa y cómo puedes combatirlo. + leer más

7 Alimentos para mejorar tu memoria y concentración

¿Sabía que cómo nos alimentamos influye directamente en nuestro rendimiento mental? Por eso es tan importante saber qué comemos si deseamos disfrutar no solo de una salud de hierro, sino de mejorar la memoria y la concentración. Hoy en esvivir.com compartimos 7 alimentos que debes incluir en tu dieta para alimentar tu cerebro y mantener siempre en plena forma. + leer más