Ayuno nocturno más largo y desayunar temprano, ¿relacionados con un menor índice de masa corporal? Esto dice la ciencia
Un estudio español sugiere nuevos patrones sobre la relación entre la hora de las comidas y el peso corporal
Para mantener el peso a raya no solo es conveniente tener en cuenta que comemos, sino las horas a las que lo hacemos. Según un estudio publicado en el International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity , hay dos hábitos específicos que se asocian con un menor índice de ... + leer más
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