La trampa de la "madre perfecta": la crianza idealizada agota a las familias

Rutinas impecables, niños siempre felices y hogares que parecen sacados de un catálogo. La imagen de la maternidad y la paternidad perfecta se ha instalado con fuerza en redes sociales y, lejos de inspirar, está generando culpa, ansiedad y agotamiento en muchas familias. La psicoterapeuta familiar Mercè Álvarez analiza las consecuencias de esta presión silenciosa y propone volver a una crianza más humana y real. + leer más

Lucía, mi pediatra: cuando la ciencia, la maternidad y la divulgación se dan la mano

Si hay alguien que en los últimos años ha logrado conquistar la confianza de madres y padres con una receta que mezcla rigor, corazón y claridad, esa es Lucía Galán Bertrand -o, como todos la conocemos, Lucía, mi pediatra. Este mes queremos rendirle un homenaje merecido: con su voz maternal y profesional, Lucía se ha convertido en una referencia imprescindible en el universo de la salud infantil y la maternidad consciente. + leer más

Mensajes efímeros: el gran riesgo en el mundo digital de los menores

Con un tiempo medio de uso de 77 minutos al día en redes sociales, los menores españoles son los más expuestos a los peligros de los mensajes de una única visualización. Estos contenidos pueden capturarse o difundirse fuera de sus entornos por lo que se vuelve vital una educación digital adecuada. Hay que, entre otras cosas, establecer límites claros. Te contamos cómo.  + leer más

La maternidad sin estatus: por qué nuestra cultura no reconoce a las madres

Mientras en muchas culturas ser madre eleva el prestigio y la voz de una mujer, en la nuestra suele implicar silencio, carga y olvido. ¿Qué consecuencias tiene esta invisibilidad simbólica y cómo podemos transformarla? + leer más

Sharenting: proteger la infancia en tiempos de likes y pantallas

En los últimos años, las redes sociales se han convertido en una extensión natural de nuestras vidas. Documentamos viajes, logros profesionales, momentos familiares y, cómo no, cada paso importante de nuestros hijos: su primera papilla, sus cumpleaños, sus travesuras e incluso sus dificultades. Este fenómeno tiene nombre y cada vez está más presente en el debate digital: sharenting. + leer más

5 recomendaciones para facilitar el vínculo cuando existen problemas

El vínculo entre padres e hijos garantiza la existencia del necesario apoyo que los padres dan al niño durante sus años de crecimiento y facilita el correcto desarrollo de la personalidad del niño. Permite establecer relaciones normales y que el niño, sean cuales sean sus características, encuentre un entorno adecuado y capacitante para poder desarrollar todo su potencial. + leer más