La trampa de la "madre perfecta": la crianza idealizada agota a las familias

Rutinas impecables, niños siempre felices y hogares que parecen sacados de un catálogo. La imagen de la maternidad y la paternidad perfecta se ha instalado con fuerza en redes sociales y, lejos de inspirar, está generando culpa, ansiedad y agotamiento en muchas familias. La psicoterapeuta familiar Mercè Álvarez analiza las consecuencias de esta presión silenciosa y propone volver a una crianza más humana y real. + leer más

¿Por qué las mujeres utilizan más las redes sociales?

El uso de las redes sociales se encuentra más extendido entre las mujeres que entre los hombres, sobre todo a partir de los 35 años. Las razones de esta brecha de género en el uso de las redes sociales son multifactoriales y no todas ellas positivas. + leer más

Lucía, mi pediatra: cuando la ciencia, la maternidad y la divulgación se dan la mano

Si hay alguien que en los últimos años ha logrado conquistar la confianza de madres y padres con una receta que mezcla rigor, corazón y claridad, esa es Lucía Galán Bertrand -o, como todos la conocemos, Lucía, mi pediatra. Este mes queremos rendirle un homenaje merecido: con su voz maternal y profesional, Lucía se ha convertido en una referencia imprescindible en el universo de la salud infantil y la maternidad consciente. + leer más

Las adolescentes pagan el precio emocional de las redes

Pérdida de horas de sueño, afectación de la productividad y deterioro de la salud mental. Estos son algunos de los principales estragos que generan las redes sociales entre la juventud. Las chicas son más conscientes del impacto negativo de estas plataformas, pero también son quienes hacen un uso más intensivo de ellas. + leer más

Un 37% de las chicas de 15 años está enganchada a las redes sociales

El porcentaje de adolescentes enganchados a las redes sociales es 11 puntos superior entre las chicas que entre los chicos. El uso problemático de las redes sociales por parte de las chicas también es más alto, mientras que los varones presentan un mayor riesgo de generar adicción a los videojuegos. + leer más

Crianza digital a medida: cómo están cambiando las reglas de casa

Ni todo permitido ni todo prohibido: en la era de pantallas y redes sociales, los padres encuentran el equilibrio creando normas adaptadas a la edad y madurez de cada hijo. Desde Qustodio explican cómo esta estrategia personalizada protege, enseña y fortalece la autonomía de los jóvenes. ¿Quieres saber más? + leer más