7 recomendaciones para prevenir las adicciones

Las drogas afectan a la salud de los consumidores, modifican las respuestas del organismo y causan dependencia física, síndrome de abstinencia y dependencia psíquica. Alcohol y tabaco también son drogas, aunque no lo parezca, porque se toleran socialmente a pesar de sus conocidos efectos negativos. El cannabis es la más popular entre los jóvenes y lo consideran una sustancia relajante. La cocaína y otros estimulantes se consideran más peligrosos, pero esa percepción no evita que sean consumidos por un elevado porcentaje de personas. + leer más

Black Friday: ojo con las compras compulsivas

Ir de compras, ya sea de forma presencial u online, permite evadirnos de la realidad, hacernos entrar en mindfulness y nos proporciona una agradable dosis de dopamina, sin embargo, puede conllevar el riesgo de convertirse en una obsesión, con graves consecuencias psicológicas y económicas.  + leer más

¿Sabes en qué consiste la acupuntura?

La acupuntura es una práctica que, de manera general, estimula partes específicas del cuerpo mediante la inserción de agujas muy finas en puntos determinados. Esta actuación provocaría un cambio en el funcionamiento del cuerpo. Se aplica en diferentes alteraciones orgánicas, aunque también se asocia al bienestar y el estado de ánimo. Busca un buen profesional y consulta tus dudas antes de empezar las sesiones para evitar sentirte mal o que no se cumplan tus expectativas. + leer más

Qué películas ver, tras el Festival de Venecia

Con la ceremonia de premios del pasado sábado, cayó el telón en la Laguna y concluyó la edición 2025 del célebre Festival de Cine de Venecia. Como cada año, directores, actores y cinéfilos de todo el mundo pusieron la mirada en el Lido, donde el cine se celebra en todas sus formas. + leer más