En el intento de hacer felices a quienes nos rodean, es fácil caer en el hábito de ser complacientes. Priorizar tu bienestar es el primer paso para llevar una vida más plena y equilibrada.

Desde pequeñas, muchas de nosotras hemos recibido el mensaje de que es bueno estar siempre dispuestas a ayudar. Pero ¿qué sucede cuando esa necesidad de agradar se convierte en un patrón? Aquí te contamos por qué ser excesivamente complaciente puede hacerte más daño de lo que imaginas y cómo puedes ... + leer más