Fin de año en Ibiza, ¡a todo lujo!

La última noche del año tiene nombre propio: Lío Ibiza. El 31 de diciembre, el espacio que ha redefinido el concepto de entretenimiento de lujo se prepara para recibir a quienes buscan despedir el 2025 y dar la bienvenida al 2026 con una propuesta que va mucho más allá de la fiesta convencional. + leer más

Turismo navideño: ¿cuántos españoles viajan por Navidad y cuánto se gastan?

Con el permiso del verano, la Navidad es uno de los momentos del calendario más proclives para que miles de personas decidan viajar. El año pasado se realizaron más de 9,4 millones de viajes durante las fechas navideñas, y se espera que este año se supere la cifra. + leer más

Suplementos en la menopausia: ¿son beneficiosos?

Durante la menopausia, muchas mujeres buscan suplementos para aliviar síntomas como los sofocos, el insomnio o los cambios de humor. Ante esto, muchas mujeres recurren a los suplementos nutricionales buscando alivio y una mejor calidad de vida. ¿Son o no eficaces? ¿Cuáles son los más recomendables? Vamos a tratar de resolver todas tus dudas.  + leer más

Qué es el síndrome del Grinch y cómo afrontarlo en Navidad

Para muchas personas la Navidad no genera ilusión ni entusiasmo sino emociones como tristeza irritabilidad o desconexión. Es el llamado síndrome del Grinch. No se trata de na enfermedad sino una respuesta emocional frecuente ante las expectativas sociales los recuerdos dolorosos o el estrés que suelen intensificarse durante estas fechas. + leer más

Lluc Crusellas endulza la Navidad con estas propuestas

Lluc Crusellas, uno de los mejores chocolateros del mundo, quiere endulzarte la Navidad con unas propuestas dulces a las que no te podrás resistir. Desde turrones a panettones, pasando por calendarios de adviento exquisitos y figuras de chocolate que te sabrá mal comértelas. Descúbrelas. + leer más

Claves para mantener una alimentación equilibrada, también en Navidad

La clave está en adoptar hábitos sencillos como priorizar alimentos fáciles de digerir, comer de forma pausada, mantenerse en movimiento y reforzar el equilibrio intestinal con una correcta hidratación y el apoyo de los probióticos. Seguir manteniendo una dieta equilibrada y saludable es posible en vacaciones.  + leer más