Este es el nuevo ritual de bienestar que gana terreno entre los hombres

Durante años, el cuidado estético se asoció casi exclusivamente al público femenino. Sin embargo, esa percepción está cambiando rápidamente. Cada vez más hombres entienden la medicina estética como una extensión natural del bienestar y el autocuidado. Los datos lo confirman: la demanda masculina de tratamientos estéticos está creciendo a un ritmo sin precedentes, impulsando una transformación profunda en el sector. + leer más

Del retoque visible a la belleza natural: así evoluciona el perfil del paciente en medicina estética

La medicina estética está experimentando una transformación profunda. Lejos de los resultados evidentes que durante años dominaron las redes sociales y los medios, hoy los pacientes buscan una belleza natural, armónica y discreta. El nuevo objetivo ya no es "cambiar el rostro", sino mejorar la imagen personal sin perder identidad, priorizando el bienestar y la auto percepción. + leer más

Cómo el Chai puede acompañar los objetivos del año

Con la llegada del nuevo año, millones de personas se marcan propósitos para mejorar su bienestar: cuidarse más, ganar energía, comer mejor o encontrar un mayor equilibrio entre cuerpo y mente. Aunque en España el mes de enero simboliza este nuevo comienzo, en culturas como la india, la nepalesa o la de Sri Lanka los cambios de ciclo se rigen por calendarios lunares y tradiciones milenarias. En todas ellas, sin embargo, existe un denominador común: empezar de nuevo desde el equilibrio. + leer más

Envejecer es opcional, la guía para vivir más y mejor

El doctor José Hernández Poveda, neurocirujano en el Hospital Gregorio Marañón y fundador de Age Reversal, presenta su nuevo libro, donde nos cuenta cómo envejecemos. Con Envejecer es opcional nos quiere dar las pautas para ganar salud, energía y calidad de vida a largo plazo. + leer más

Más allá de la piel: el nuevo territorio de la medicina estética es la mente 

El estrés, la ansiedad,, falta de sueño, hábitos poco o nada saludables... todo ello incide directamente en el bienestar, en la salud, y en el estado de la piel que hace visible el problema. La nueva medicina estética ya busca en el cerebro la forma de activar los neurotransmisores que han dejado de funcionar correctamente y son la causa del problema que afecta al bienestar general.  "Es por ello que la terapia de estimulación cerebral, utilizada por deportistas de élite (la tenista Serena Williams es una de sus embajadoras), se ha convertido en uno de los mejores tratamientos para mejorar la salud emocional", explica la especialista en medicina interna, medicina estética y nutrición, Dra. Beatriz Beltrán.  + leer más

8 razones por las que la luz roja es la última obsesión de salud y belleza

Durante años, la iluminación se ha entendido casi exclusivamente como un elemento funcional o decorativo: sirve para ver mejor, crear ambientes o aportar calidez a un espacio. La luz roja, en particular, ha estado asociada tradicionalmente a la noche o incluso a un imaginario más estético que saludable. Sin embargo, la investigación científica de los últimos años ha cambiado esa percepción. Te lo contamos todo.  + leer más