Plan detox Post Fiestas (Realista y efectivo)
Xènia Garcia, Directora de Cinc Estetica (Barcelona), nos da las pautas (sin dietas ni productos milagro) para deshacernos de los kilos de más e hinchazón acumulados en estos días de fiesta. La clave está en volver a los buenos hábitos con una alimentación sana, incrementar la actividad física y dejarse ayudar por tratamientos de estética nada invasivos, que combinan buena cosmética con la sabiduría de las manos y la eficacia de la aparatología más vanguardista.
¿Los kilos de más debidos a los excesos y comidas copiosas se pueden perder con la misma facilidad que se han ganado? No, es mucho más rápido ganarlos que eliminarlos. Lo importante es seguir una rutina estricta, pero sin "dietas-milagro" que pueden dar resultados rápidos pero que generarán a la larga ... + leer más
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