12 indicaciones para mejorar el ardor de estómago
El ardor de estómago es un problema que se presenta con frecuencia en diferentes grupos de población. Suele describirse como una incómoda sensación de ardor por debajo del pecho que puede irradiar hasta el cuello o la garganta y estar acompañada de un sabor agrio o amargo. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones.
Los especialistas señalan que es posible mejorar el ardor de estómago siguiendo unas sencillas indicaciones entre las que destacarían: 1-Aprender y aplicar pautas para comer. Evitar las comidas copiosas porque el estómago excesivamente lleno ejerce una presión que puede provocar que el alimento suba hacia el esófago. Comer con mayor frecuencia ... + leer más
Artículos relacionados
12 indicaciones para mejorar el ardor de estómago
El ardor de estómago es un problema que se presenta con frecuencia en diferentes grupos de población. Suele describirse como una incómoda sensación de ardor por debajo del pecho que puede irradiar hasta el cuello o la garganta y estar acompañada de un sabor agrio o amargo. Consulta a tu médico y sigue sus indicaciones. + leer más
Plantas digestivas: aliadas naturales para el bienestar de la mujer
El sistema digestivo es clave para nuestra salud y bienestar. No solo nos ayuda a procesar los alimentos, sino que también influye en cómo nos sentimos a diario. ¿Quién no ha sufrido alguna vez hinchazón, acidez o digestión lenta? Afortunadamente, la naturaleza nos ofrece soluciones efectivas y libres de químicos. Hoy en esvivir.com te contamos qué plantas medicinales pueden ayudarte a aliviar estos problemas y cómo incorporarlas en tu rutina. + leer más
No normalicemos las molestias digestivas: ¿cuándo es momento de consultar a un profesional?
A menudo experimentamos diferentes síntomas que afectan a la salud digestiva, desde dolor estomacal, acidez o hinchazón. Es común considerarlos como algo pasajero, pero en muchos casos existe un trastorno digestivo funcional y el paciente no lo sabe + leer más
"Durante la menopausia es importante seguir una dieta equilibrada que apoye la salud ósea, hormonal y digestiva"
Entrevista a Isabel Sánchez, nutricionista de Blua de Sanitas experiencia en planificación dietética, hábitos saludables y fitoterapia y suplementación. + leer más
6 recomendaciones para el tratamiento de la indigestión
Lo que genéricamente conocemos como indigestión o digestión pesada se denomina clínicamente dispepsia. Es una afección muy incómoda que suele repetirse con demasiada frecuencia según indican las personas que la padecen. Se considera un problema médico que debe ser tratada por el especialista pues suele ser necesario pautar un tratamiento farmacológico para lograr la recuperación. Algunas recomendaciones generales pueden aliviar los síntomas, pero es necesario acudir a una consulta médica. + leer más
5 años de MIKUNA, lo mejor de la cocina peruana
El restaurante del chef Luis De Los Ríos cumple 5 años en Madrid y hay que celebrarlo. Mikuna es un vocablo quechua y significa alimento para el cuerpo y para el alma, donde este restaurante extraordinario explora el delicado balance entre gastronomía e innovación. + leer más