Plantas digestivas: aliadas naturales para el bienestar de la mujer
El sistema digestivo es clave para nuestra salud y bienestar. No solo nos ayuda a procesar los alimentos, sino que también influye en cómo nos sentimos a diario. ¿Quién no ha sufrido alguna vez hinchazón, acidez o digestión lenta? Afortunadamente, la naturaleza nos ofrece soluciones efectivas y libres de químicos. Hoy en esvivir.com te contamos qué plantas medicinales pueden ayudarte a aliviar estos problemas y cómo incorporarlas en tu rutina.
1. Manzanilla: tu infusión relajante para el estómago Si hay una planta digestiva por excelencia, esa es la manzanilla. Sus propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas la convierten en un remedio infalible para calmar el malestar estomacal, reducir los cólicos y combatir la acidez. Un buen truco es tomar una infusión después de ... + leer más
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