¿Te cuesta concentrarte? Los españoles pasamos 4,5 horas al día distraídos

El estrés, la multitarea, el uso excesivo del teléfono móvil y la falta de sueño se identifican como los principales factores de distracción para los españoles. + leer más

 ¿Por qué unas personas adelgazan más y más rápido que otras? Esta es la clave

Un estudio acaba de descubrir ´genes de delgadez´, vinculados a la pérdida de peso  + leer más

4 tips para mitigar el estrés bucodental

El estrés es un estado de tensión físico y emocional que surge como respuesta del cuerpo y la mente ante desafíos difíciles de gestionar. Se trata de un factor que afecta negativamente a diversas áreas de la salud, incluyendo la bucodental. + leer más

Radiografía del vegetariano: mayoría mujeres y con estudios superiores 

Tan solo 0,56% de las personas que viven en España realiza esta dieta, siendo el perfil con mayor seguimiento el de las mujeres jóvenes con estudios universitarios y que viven solas, así lo refleja el estudio realizado por el Hospital Clínic de Barcelona - Instituto de Investigaciones Biomédicas August Pi i Sunyer (Idibaps) y el Consorci d'Atenció Primària de Salut Barcelona Esquerra (Capsbe), y que ha contado con más de 22.000 participantes.  + leer más

Así nos afecta la fragmentación del sueño, sobre todo a las mujeres

Un nuevo estudio liderado por el Barcelonaβeta Brain Research Center (BBRC) revela la relación entre la fragmentación del sueño y la estructura cerebral en adultos cognitivamente sanos, con efectos más pronunciados en las mujeres   + leer más

Las 'maravillas' de beber ocho vasos de agua al día

Un estudio ha analizado la evidencia disponible sobre este mito, descubriendo que ayuda con una variedad de afecciones, desde la obesidad hasta la migraña + leer más