¿Cómo tomas tus decisiones? Ahí está la clave de tu felicidad
Tomar decisiones es una constante en la vida. Desde elegir qué poner por la mañana para ir a la oficina hasta decidir si aceptar o no una oferta de trabajo, nuestras elecciones pueden influir profundamente en nuestra felicidad.
Tu felicidad no depende solo de las decisiones que tomas, sino de cómo las percibes y aceptas. Pero ¿te has preguntado alguna vez cómo tomas decisiones y cómo esto afecta tu bienestar? Existen dos tipos de personas en este sentido: las "maximizers" y las "satisficers". Identificar en qué categoría te ... + leer más
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Tomar decisiones es algo inevitable de la vida. Tomamos decisiones a cada momento, desde que nos levantamos hasta que nos vamos a dormir. Desde cosas cotidianas como a qué hora levantarnos o qué hacer para comer, hasta decisiones más trascendentales, que pueden influir en nuestra felicidad, éxito y bienestar, y en el de nuestra familia. Pero, a la hora de decidir, ¿tenemos dudas o lo hacemos de forma completamente segura? Hoy en esvivir.com vamos a ayudarte a conseguir que estas decisiones las tomes de manera decidida para que no aparezca en ti una sensación de inseguridad constante. + leer más
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¿Sabías que la Universidad de Harvard lleva más de 80 años estudiando la felicidad? No es una moda pasajera ni un tema superficial: los expertos más prestigiosos han dedicado décadas a descubrir qué nos hace realmente felices. Y lo más interesante es que sus conclusiones son más simples (y aplicables) de lo que imaginas. + leer más
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