4 consejos para usar correctamente las pistolas de masaje
En los últimos años, uno de los dispositivos más utilizados para la recuperación muscular es la pistola de masaje, por su practicidad y fácil aplicación. Sin embargo, hay que aprender a utilizarla correctamente para que sea realmente efectiva.
Una mala aplicación reduce su efectividad y en el peor de los casos, puede provocar molestias. Por esta razón, "es fundamental aprender a usar las pistolas de masaje de forma correcta y maximizar así sus beneficios", asegura Sergio García, fisioterapeuta de Hyperice. Una de las recomendaciones más importantes es usar el ... + leer más
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