Microbiota y emociones: el sorprendente poder de tu segundo cerebro
¿Sabías que tu bienestar emocional no solo depende de tu cerebro? Cada vez más estudios apuntan a que nuestro intestino, gracias a su increíble microbiota, tiene un papel protagonista en cómo nos sentimos, pensamos y reaccionamos ante el estrés. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre esta fascinante conexión y cómo puedes cuidar de tu "segundo cerebro" para sentirte mejor por dentro y por fuera.
Tu intestino también piensa (y siente) Durante años, hemos creído que las emociones nacen únicamente en el cerebro. Sin embargo, ahora sabemos que existe un diálogo constante entre nuestro sistema nervioso y nuestro sistema digestivo, a través del llamado eje intestino-cerebro. Este canal de comunicación utiliza el nervio vago, hormonas y ... + leer más
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