¿Eres una amiga "cubo de basura" y no lo sabías? Descúbrelo aquí

En las relaciones personales existe un tipo de amistad que muchas veces pasa desapercibida pero que puede ser emocionalmente desgastante: los llamados "amigos cubo de basura". + leer más

Phubbing, cuando el móvil se interpone en tus relaciones

En la era digital, los teléfonos inteligentes han revolucionado nuestra forma de comunicarnos, trabajar y entretenernos. Sin embargo, también han traído consigo nuevos desafíos para las relaciones interpersonales. + leer más

Situationships, el amor sin etiquetas que confunde a los jóvenes

En la era de las redes sociales, las citas exprés y el miedo al compromiso, ha surgido un fenómeno cada vez más común entre los jóvenes: las situationships. + leer más

5 recomendaciones para reducir el sentimiento de soledad

Las relaciones interpersonales aportan seguridad y bienestar, dos sensaciones esenciales para mantener nuestro equilibrio psicológico, a pesar de que deseemos disfrutar de autonomía personal en momentos determinados. La soledad no se asocia únicamente a la falta de relaciones interpersonales, porque es posible sentirse sola a pesar de estar rodeada de personas. Todas podemos sentir soledad en algún momento de nuestra vida, pero cuando comenzamos a aislarnos socialmente, puede verse afectado nuestro estado de ánimo. + leer más

La cuarta temporada de 'Valeria' culmina la cuadratura del círculo

Este grupo de amigas se prepara para vivir un cambio de ciclo, mirando con recelo la llegada de la treintena por los riesgos y oportunidades que eso conlleva. A pesar de hacer malabares para coincidir y ponerse al día, las protagonistas encontrarán las unas en las otras un gran apoyo para salir a flote y enfrentarse a cualquier adversidad por muy temerosa que esta sea. + leer más

Comunicación asertiva: La clave para relaciones sanas

Hoy en esvivir.com queremos hablar de una habilidad que puede cambiar por completo la forma en que te relacionas con los demás: la comunicación asertiva. Expresarse con claridad, confianza y respeto no solo fortalece nuestras relaciones, sino que también nos ayuda a sentirnos más seguras, a evitar malentendidos y a establecer límites saludables. Si alguna vez has sentido que te cuesta decir lo que piensas sin miedo a la reacción de los demás, este artículo es para ti.   + leer más