1 de cada 5 españoles sufre disfunción eréctil

El estigma social y la automedicación son algunas de las causas por las que los hombres no buscan atención especializada, advierte ICUA. La diabetes, la arterioesclerosis y el alcoholismo son algunos de los factores de riesgo de la DE. + leer más

Dormir entre 7 y 9 horas es clave para la salud sexual del hombre

Dormir bien es mucho más que descansar. El sueño influye de forma directa en la salud física, el equilibrio emocional y la calidad de vida, y en el caso de los hombres tiene además una repercusión clara en aspectos como la salud cardiovascular, el control del peso o la salud sexual. Sin embargo, el cansancio, los ronquidos o dormir pocas horas siguen normalizándose con demasiada frecuencia. + leer más

El hombre performativo: la nueva masculinidad más libre y sensible

Durante siglos, la masculinidad se entendió como un traje rígido: fuerte, invulnerable, proveedor, callado. Los hombres crecieron con la idea de que expresar emociones era signo de debilidad y que su valor estaba en su capacidad de proteger o de imponerse. + leer más

Cómo mejorar la salud sexual durante la menopausia

El síndrome genitourinario es un problema que afecta al 70% de las mujeres en esta etapa y provoca dolor al mantener relaciones  + leer más

7 decisiones que determinan cuánto y cómo vas a vivir

Durante décadas, se ha pensado que la longevidad estaba escrita en los genes, como si el destino biológico fuese una sentencia. Pero la investigación ha empezado a matizar esa idea. Hoy se sabe que la genética influye, pero no decide. + leer más

Las 7 decisiones que determinan cuánto y cómo vas a vivir

Durante décadas hemos pensado que la longevidad estaba escrita en nuestros genes, como si el destino biológico fuese una especie de sentencia silenciosa. Sin embargo, la investigación en envejecimiento ha empezado a matizar esa idea. Hoy sabemos que la genética influye, pero no decide sola. + leer más