Por qué cuesta tanto deshacernos de cosas

En esvivir.com te contamos qué hay detrás de ese "armario emocional" y cómo aprender a soltar sin culpa. + leer más

Descubre cómo el desorden afecta tu mente

¿Abres el armario y te sientes desbordada? Puede parecer algo superficial, pero no lo es. El desorden visual, especialmente en un espacio tan cotidiano como el armario, impacta directamente en tu bienestar emocional y mental. + leer más

Cómo organizar tu armario para ganar claridad mental

Abrir el armario y sentir que no tienes nada que ponerte, aunque esté lleno, es más común de lo que creemos. No se trata solo de ropa, sino de cómo nos relacionamos con ella y lo que representa en nuestra vida. + leer más

Señales de agotamiento emocional que no debes ignorar

Hoy en esvivir.com te contamos cómo reconocer el agotamiento emocional y qué hacer cuando tu cuerpo te pide una pausa. + leer más

Tu casa habla de ti (si la dejas)

Hay casas que parecen de revista: todo en orden, colores coordinados, muebles de diseño. Y luego están esas otras casas que, sin ser perfectas, te abrazan nada más entrar. Que huelen a historia, que te hacen sentir en casa aunque no digas una palabra. ¿Sabes cuál es la diferencia? Que una está pensada para gustar… y la otra, para sentir. En esvivir.com te invitamos a descubrir cómo puedes rodearte de objetos con memoria y crear un hogar que hable de ti, de verdad.   + leer más

Cómo vestirnos según nuestro estado emocional

¿Alguna vez te has puesto ese jersey suave, amplio, casi como una caricia… y has sentido un pequeño suspiro de alivio? ¿O has evitado unos vaqueros ajustados porque ese día no estabas para incomodidades? La ropa no es solo estética, ni moda. Es refugio, es escudo, es lenguaje. Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre cómo vestirnos según cómo nos sentimos puede ser una forma de autocuidado más poderosa de lo que imaginabas. + leer más