El "no plan": el placer de dejar hueco a lo inesperado

Hoy en esvivir.com te hablamos del "no plan", una forma consciente de disfrutar sin guion, sin control absoluto y sin expectativas que cumplir. + leer más

Haz un reset de Año Nuevo. Superlativa y Paufeel te ayudan

Si entre tus propósitos de Año Nuevo has incluido el tomarte la vida con más calma y sin estrés, esto te interesa. Superlativa, la marca de referencia en suplementos naturales para combatir el estrés, y la influencer de alimentación saludable Paula Monreal (@Paufeel), se ha unido para crear Mind & Body Reset Plan. Un plan de 30 días para iniciar el año con buen pie y en calma. + leer más

Me caso en breve y quiero una piel perfecta ¿qué hago?

Cuando llega el gran día la novia, y también el novio, quieren lucir una piel limpia, radiante, luminosa, sin aspecto cansado.  Por eso "es muy importante que se pongan en manos de un buen profesional quien elegirá los tratamientos personalizados y adecuados (con resultados duraderos y sin riesgos) para que la piel luzca perfecta e irradie felicidad", explica Xènia Garcia, directora del centro Cinc Estética. + leer más

Circlassica: vive la magia de la Navidad como nunca antes

El espectáculo regresa con una propuesta fascinante y única que explora los orígenes de Papá Noel y pensado para emocionar a grandes y pequeños + leer más

¿A tu microbiota le gusta la dieta keto? Un experto te da las pautas para realizarla sin poner en riesgo la salud

Este plan de alimentación tan popular en los últimos años puede producir problemas gastrointestinales, aumento del colesterol e incluso un desequilibrio de la microbiota  + leer más

5 consejos para mantener los buenos hábitos nutricionales en verano

El verano no debería ser una carrera contrarreloj para cambiar de hábitos, sino una oportunidad para reforzar tu bienestar.  + leer más