Claves para sentirte más organizada sin vivir pendiente de listas y agendas

Hoy en esvivir.com te contamos cómo sentirte más organizada sin depender de agendas infinitas ni vivir en modo control. + leer más

Cómo organizarte en septiembre sin agobios

 En el artículo de hoy te proponemos que la vuelta a la rutina sea mucho más llevadera, te invitamos aorganizarte sin ahogarte. Dejar que tu agenda respire. Que no te apriete. Y, sobre todo, que te incluya.   + leer más

Cómo volver a la rutina sin agobios

Septiembre tiene algo de enero: arrastra listas, propósitos, agendas nuevas… y, muchas veces, más presión de la que nos gustaría. Después del paréntesis del verano, volver a la rutina puede sentirse como un choque frontal. Pero no tiene por qué ser así. En esvivir.com te proponemos mirar este inicio de curso desde otro lugar: uno más amable, más flexible y más centrado en lo que necesitas tú, no en lo que se espera de ti. + leer más

Cuidado con el multitasking emocional

En esvivir.com ponemos palabras a algo que muchas mujeres viven en silencio: el multitasking emocional. Ese esfuerzo constante de estar bien para todos, menos para una misma. Y sí, tiene consecuencias. + leer más

Ritual del domingo: cómo preparar tu semana sin ansiedad

Hoy en esvivir.com te contamos los detalles sobre una práctica sencilla que puede transformar por completo la forma en que vives tu semana: el ritual del domingo. + leer más

Anota en la agenda: Festivales que no te debes perder en Costa Brava y Pirineos

Con la llegada del buen tiempo proliferan las experiencias al aire libre, los conciertos y los festivales. Así que deja libre tu agenda para anotar actividades para toda la familia y para todos los gustos. Las citas son en la provincia de Girona, entre el mar y la montaña, entre naturaleza y cultura. Anota. + leer más