Claves para sentirte más organizada sin vivir pendiente de listas y agendas

Hoy en esvivir.com te contamos cómo sentirte más organizada sin depender de agendas infinitas ni vivir en modo control. + leer más

Cómo organizarte en septiembre sin agobios

 En el artículo de hoy te proponemos que la vuelta a la rutina sea mucho más llevadera, te invitamos aorganizarte sin ahogarte. Dejar que tu agenda respire. Que no te apriete. Y, sobre todo, que te incluya.   + leer más

Cómo volver a la rutina sin agobios

Septiembre tiene algo de enero: arrastra listas, propósitos, agendas nuevas… y, muchas veces, más presión de la que nos gustaría. Después del paréntesis del verano, volver a la rutina puede sentirse como un choque frontal. Pero no tiene por qué ser así. En esvivir.com te proponemos mirar este inicio de curso desde otro lugar: uno más amable, más flexible y más centrado en lo que necesitas tú, no en lo que se espera de ti. + leer más

Cómo hacer una "limpieza emocional" de tu agenda sin sentir culpa

Hoy en esvivir.com te proponemos algo diferente: hacer una limpieza emocional de tu agenda. No para hacer menos por hacer menos, sino para recuperar espacio mental y sentir que vuelves a tener el control de tu día a día. + leer más

Cómo saber si tu planificación te está agotando

 Hoy en esvivir.com te contamos cómo detectar si tu orden se ha convertido en una trampa y qué puedes hacer para recuperar aire y espontaneidad.   + leer más

¿Por qué sentimos que tenemos que hacerlo todo para no quedarnos fuera?

¿Te ha pasado que miras tu agenda y no cabe ni un respiro, pero aun así piensas en aceptar esa cena, ese viaje improvisado o esa clase de yoga que "no te puedes perder"? ¡Bienvenida al club! + leer más