Cómo bajar el ritmo en casa cuando todo va demasiado rápido

Hay etapas en las que la casa funciona como una pequeña central de operaciones. Horarios, actividades, deberes, trabajo, compras, comidas, mensajes pendientes… y en medio de todo eso, tú intentando que no se desborde nada. + leer más

Escapadas de fin de semana que aún estás a tiempo de reservar

A veces no hace falta planear con meses de antelación para escaparse. De hecho, muchas de las mejores decisiones llegan así: mirando un viernes el calendario y pensando "¿y si nos vamos?". + leer más

ROVE Vital House: el nuevo Longevity Coffee Bar de Barcelona donde comer también es cuidarse

La tendencia de la longevidad llega también a la mesa con un nuevo concepto que combina café de especialidad, nutrición funcional y gastronomía saludable en el corazón de Turó Park. + leer más

Hogares que cuidan: cómo hacer que tu casa juegue a tu favor

Una casa puede calmarnos o agotarnos, ayudarnos a concentrarnos o mantenernos en tensión constante. Hoy en esvivir.com te contamos cómo adaptar tu casa para que se convierta en un espacio que te cuide, te sostenga y haga tu día a día más amable. + leer más

Consejos para introducir momentos sin prisa en una vida acelerada

Muchas mujeres comparten hoy una sensación bastante común: el día pasa volando y, cuando llega la noche, cuesta recordar en qué momento ocurrió algo realmente tranquilo. Entre el trabajo, los mensajes, las tareas de casa, los compromisos familiares y las notificaciones constantes, todo parece moverse a gran velocidad. Incluso el tiempo que debería ser de descanso acaba lleno de estímulos. + leer más

Autocuidado realista: las pequeñas rutinas que triunfan este enero

Enero llega con la promesa de empezar de nuevo, pero también con cansancio acumulado, frío y agendas que vuelven a llenarse. Frente a los grandes propósitos y las rutinas imposibles, este año triunfa una forma de autocuidado más amable, basada en pequeños gestos diarios que ayudan a sentirse mejor sin añadir presión. + leer más