Por qué cada vez toleras menos el ruido 

Hay algo que muchas mujeres empiezan a notar con el tiempo, aunque no siempre saben explicarlo bien. Situaciones que antes toleraban sin problema ahora incomodan. Conversaciones superficiales, ambientes ruidosos, personas intensas o caóticas… todo eso empieza a cansar más de lo habitual. Y la reacción suele ser la misma: "antes esto no me pasaba". + leer más

Por qué cada vez te cuesta más tolerar el ruido

¿Te ha pasado que últimamente aguantas peor los ambientes con ruido de fondo? Una conversación cruzada en una terraza, la tele encendida en la habitación de al lado, la música un poco alta en un restaurante... cosas que antes ni registrabas ahora te sacan de quicio antes de lo que esperarías. No es un cambio brusco ni alarmante, pero sí lo bastante llamativo como para preguntarte qué está pasando. Y la explicación que sueles darte —que te has vuelto más rara o más exigente— no es la correcta. + leer más

Claves para proteger tu bienestar cuando vives rodeada de ruidos

Hoy en esvivir.com te contamos cómo el ruido constante de estímulos de fondo afecta a tu bienestar y por qué vivir siempre acompañada de sonidos, pantallas y notificaciones puede estar drenando tu energía sin que lo notes. + leer más

Cómo decorar tu terraza y sobrevivir a la alergia primaveral

Con la llegada del buen tiempo, todo invita a abrir ventanas, salir a la terraza y llenar de verde cada rincón de casa. Pero si eres de las que cada primavera vive pegada a los pañuelos, seguro que te has hecho esta pregunta más de una vez: ¿puedo tener plantas sin empeorar mi alergia? + leer más

4 ventajas de usar lentes de contacto o lentillas progresivas

Las lentes de contacto o lentillas progresivas se pueden plantear como posible alternativa cuando empieza a presentarse presbicia o vista cansada debido al paso de los años. Los principales usuarios serían las personas que tienen dificultad para ver de cerca porque estas lentes reúnen todos los requisitos sin la necesidad de tener que ir combinando su uso con gafas. Presentan ventajas por ofrecer un resultado rápido y cómodo y desventajas porque, en ocasiones, no responden a las expectativas de los pacientes.  + leer más

Señales de que tu cansancio no es normal y conviene revisarlo

En esvivir.com queremos ayudarte a distinguir el cansancio normal de una vida ajetreada de ese otro que esconde algo y merece una revisión, porque a veces seguir tirando no es lo más valiente, sino lo que impide detectar un problema que tiene solución. + leer más