Cómo simplificar tu rutina de belleza a partir de los 40

Llega un momento en que abres el cajón del baño y te encuentras con una colección de productos a medio usar, sérums que compraste con ilusión y no sabes muy bien si funcionan, y una rutina que se ha ido alargando a base de sumar pasos sin quitar ninguno. A partir de los cuarenta, además, notas que lo que antes te iba bien ya no da los mismos resultados, y la tentación es añadir todavía más cosas. + leer más

Por qué tu piel ha cambiado después de los 35

Hay un momento, normalmente sin previo aviso, en el que te miras al espejo y piensas que algo ha cambiado. No es un día malo, no es falta de sueño, no es el filtro de la cámara. Es tu piel, que ha decidido comportarse de una manera que ya no reconoces del todo. En esvivir.com lo decimos sin rodeos: no es descuido, es biología. Y entenderlo es el primer paso para saber qué hacer con ello. + leer más

Lo que dice de ti tu pelo a partir de los 40 y cómo lucirlo mejor

Un día te miras al espejo y el pelo ya no es el de antes. Aparecen las primeras canas, notas menos densidad, quizá lo ves más seco o sin el brillo de otra época. El cabello, como la piel, refleja el paso del tiempo y los cambios que ocurren en el cuerpo, y a partir de los cuarenta esos cambios se hacen más evidentes. + leer más

Proteger y cuidar la piel: una práctica importante más allá de la belleza

La piel humana requiere de cuidado en todas las edades debido a su contacto constante con el exterior. La presión estética hace que las mujeres se cuiden mucho más la piel que los hombres. + leer más

Cuida tus manos del frío, sobre todo a partir de los 40

Con la llegada del frío debemos prestar más atención a nuestra piel. No solo a la del rostro y el cuerpo, sino también de las manos, las grandes olvidadas en temas de hidratación. Sobre todo, si a ello se unen otros factores como la perimenopausia y la menopausia, cuando la piel absorbe menos nutriente y tiende a secarse y agrietarse con más facilidad. + leer más

Qué significa realmente cuidarse cuando tienes cuarenta y muchos

En esvivir.com queremos hablar del autocuidado real a partir de los cuarenta, sin idealizarlo ni reducirlo a una lista de hábitos saludables. + leer más