Pensionistas llega a Barcelona: la comedia protagonizada por Irma Soriano, Loreto Valverde y Rosa Benito conquista el Teatre Apolo

La exitosa obra sobre tres jubiladas que desafían la soledad, la precariedad y las nuevas tecnologías desembarca en Barcelona tras arrasar en su primera temporada + leer más

El consumo de alcohol en la gestación y la lactancia podría dejar "huella" duradera en cerebro y corazón

Un estudio explica que puede provocar alteraciones duraderas en la respuesta al estrés, la inflamación y el riesgo cardiovascular + leer más

¿Sientes irritabilidad y agotamiento por el horario de invierno? Esto te interesa

La descompensación del reloj interno puede provocar agotamiento, irritabilidad o dificultad para concentrarse. Como consecuencia, muchas personas se sienten cansadas aun después de varias horas de sueño o les es complicado iniciar el reposo nocturno + leer más

`Modo alerta' activado: cómo mantener la agilidad mental en la vuelta a la rutina

Durante estas etapas de alta exigencia, el organismo libera hormonas en mayor cantidad, como el cortisol y la adrenalina, que ayudan a estar despiertos y atentos + leer más

`Una niña buena' libra sus batallas desde su propia historia

Los pequeños cambios surgen desde dentro, desde las vivencias personales y de cuestionarse los sentimientos y comportamientos impuestos, de alzar la voz para reivindicar el propio valor más allá de lo adquirido. Elísabet Benavent vuelve con una nueva novela, `Una niña buena' en la que pone el acento sobre el amor propio y el autocuidado. + leer más

Destinos españoles donde las noches siguen siendo frescas en verano

Hay un lujo que cada verano se vuelve más exclusivo: dormir tapado. Mientras muchas ciudades encadenan noches tropicales —aquellas en las que la temperatura no baja de los 20 grados—, todavía existen rincones de España donde el aire refresca al caer el sol, se puede pasear sin agobios y el descanso recupera todo su significado. + leer más