Cómo desconectar de verdad en vacaciones sin sentirte culpable

En esvivir.com sabemos que desconectar no es tan sencillo como apagar el móvil, porque lo que cuesta soltar no es el trabajo en sí, sino la sensación de que parar es un lujo que hay que pagar después con intereses. + leer más

Por qué cada vez te cuesta más desconectar (y qué hacer para conseguirlo de verdad)

Cada vez cuesta más desconectar, y no es casualidad. Tiene mucho que ver con cómo vivimos el día a día. Y eso desgasta. Porque no es falta de tiempo para descansar, es dificultad para hacerlo de verdad. + leer más

Cómo desconectar del trabajo en vacaciones: 8 claves para descansar de verdad

Las vacaciones deberían ser sinónimo de descanso. Sin embargo, cada vez resulta más difícil desconectar del trabajo. Un correo que llega al móvil, un mensaje de un compañero o la tentación de revisar qué está pasando en la oficina pueden hacer que la mente siga funcionando al mismo ritmo que el resto del año. + leer más

Escapadas de fin de semana que aún estás a tiempo de reservar

A veces no hace falta planear con meses de antelación para escaparse. De hecho, muchas de las mejores decisiones llegan así: mirando un viernes el calendario y pensando "¿y si nos vamos?". + leer más

Escapadas para el puente de mayo: destinos para desconectar

l puente de mayo es ese pequeño regalo en el calendario que invita a hacer las maletas. Con la primavera en su mejor momento y el verano aún lejos, es la ocasión perfecta para una escapada: sin el calor intenso, sin las multitudes de agosto y con planes al aire libre que apetecen a cualquier hora del día. + leer más

Cómo llevar bien el verano cuando este año no te vas de vacaciones

Abres el móvil y es un desfile continuo de playas, piscinas, atardeceres y maletas: todo el mundo parece estar de vacaciones menos tú. Este año, por trabajo, por dinero o por las circunstancias que sean, te toca quedarte, y a la incomodidad de no irte se suma la sensación de estar perdiéndote algo que disfruta el resto del planeta. + leer más