Cómo disfrutar (aun más) de una buena ducha

2026-07-06 09:17:00

Cuando suben las temperaturas, encontrar formas sencillas de refrescarse y sentirse mejor se convierte en una prioridad. Entre los hábitos que más adeptos han ganado en los últimos años está la ducha y si el cuerpo lo aguanta con agua fría, una práctica que no solo ayuda a combatir el calor, sino que también puede aportar beneficios para el bienestar, la piel y la sensación de energía.

¿ Agua fría bajo la ducha? Hay quien practica este ritual todos los días del año pero para los más frioleros, el verano es el momento de probar sus ventajas. Desde el centro de estética Germaine Goya (Madrid) destacan estos nueve beneficios de exponernos al agua fría (no todos están ... + leer más

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